灸神阙的作用和功效 艾灸神阙的功效与作用

本文内容大纲：

• 1、肚脐眼上艾灸有什么效果？
• 2、艾灸神阙的功效和作用是怎样的？
• 3、艾灸肚脐眼的功效和作用

肚脐眼上艾灸有什么效果？

艾灸是中医 养生 中最重要的一种方法，而艾灸肚脐的好处非常多，原因是什么呢？

其实肚脐眼，就是人体一个重要穴位—神阙穴，又名脐中，是人体任脉上的要穴。

我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，婴儿出生后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。

在肚脐上艾灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

艾灸肚脐的好处

强脾健胃

艾灸肚脐可增强脾胃机能，健脾止泻。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、腹泻等 。 利水消肿

艾灸肚脐能激发体内经脉疏通，使气机畅通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

调理气血

故艾灸肚脐可以调理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑等症。

行气止痛

脐通百脉，温灸肚脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于全身酸痛，手足麻木等症。

益气补阳，改善睡眠

艾灸肚脐能够益气补阳，调节脏腑阴阳平衡，帮助入睡。常用于治疗自汗、盗汗、惊悸、失眠等。

防病驻颜，延年益寿

脐是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。适用于体虚，神经衰弱和预防保健，延年益寿。

艾灸肚脐的方法

温和灸：

点燃艾条对准肚脐（神阙穴），距离皮肤约2-3厘米，以感到温热为宜，固定不动，每次灸15 20分钟。

回旋灸：

点燃艾条对准肚脐（神阙穴），距离皮肤约2-3厘米，做顺时针或逆时针往复熏灸，每次灸15 20分钟。

雀啄灸：

点燃艾条对准肚脐（神阙穴），距离皮肤约2-3厘米，像麻雀啄食一样，上下来回熏灸，每次灸15 20分钟。

艾灸肚脐注意事项

古法脐灸，和传统的脐灸有本质的不通，看视频。

你好，很高兴回答你的问题。说起来艾灸调理，应该有好多人都听说过，但是如果是进行过艾灸调理的人，应该不是特别多。

艾灸调理具有调节阴阳，健脾和胃，温补肾阳，活血化瘀，祛风除湿等功效，今天主要说一下艾灸肚脐眼到底有什么效果。

肚脐眼在中医上称作神阙穴，是我们全身唯一一个通过体表就可以被看到的穴位，肚脐眼就是在胎儿出生后，脐带脱落以后遗留下来的疤痕，也就意味着孩子无法再通过脐带汲取母体内的营养。

肚脐可以说连接着先天和后天，对于我们的身体 健康 非常重要。因为肚脐眼比较薄弱，非常容易受到外界的各种刺激，如果说寒气从肚脐眼进入体内，就会引起腹痛，腹泻，胃肠道痉挛。

通过艾灸调理，可以借助于艾草的升阳作用，穴位渗透进去，起到健脾利湿，祛寒止痛，温补下焦，补气益血的功效。一般艾灸可以选择艾灸盒，或者手工艾条悬灸来操作。

因为肚脐眼不建议进行针刺，所以说艾灸调理就派上用场了。

针对于脾胃虚寒，肠道功能性消化不良，便秘，腹泻，五更泻，胃肠道痉挛，腹胀腹痛，疝气，月经不调，痛经，宫寒，阳痿早泄等，都有不错的调理作用。

在艾灸神阙穴时候，一定要做好保暖措施，太饥太饿都不宜进行，特别是儿童，属于纯阳之体，如果艾灸肚脐眼，非常容易导致孩子上火，出现流鼻血的问题。

肚脐眼在中医里，称之为“神阙穴”，胎儿在腹中生长发育，需要从妈妈身上摄取营养和氧气。新生命在孕育过程中，所需的一切物质只能靠胎盘吸附在母体上摄取，通过脐带输送到胎儿体内。婴儿呱呱坠地以后，胎盘和脐带失去了原有的作用，完成了 历史 使命。

从本质上来说肚脐眼是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1.0至2.0厘米。前正中线也叫任脉，肚脐眼就在任脉上。

神阙穴

神阙穴 ，出《外台秘要》。别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部，脐中央。主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。有培元固本、回阳救脱、和胃理肠等多种功效。

神阙穴艾灸的功效

神阙穴属于任脉穴位，它与十二经脉都有一定的联系，与五脏六腑、四肢百骸也有直接或间接联系，且与督脉、冲脉、脾胃两脏关系密切。

1、艾灸神阙穴可疏通全身经络气血、平衡阴阳、培元固本，能维持脏腑功能正常运行。

2、艾灸神阙穴可温中止痛、温阳止泻、升阳举陷，健脾益气和胃，像慢性虚寒性腹痛、慢性腹泻，比如五更泻、腹泻型肠易激综合征，中风后便秘，虚型脱肛、脏器脱垂等症状。

3、神阙穴位于任脉，艾灸神阙穴，可温补肾阳、培土固本、利水固脱，对尿潴留、尿失禁、水肿等有帮助作用。

4、疏通气血、调补冲任、温肾暖宫等妇科疾病。如：痛经，月经量少，闭经等。

5、艾灸神阙穴还能开窍苏厥、宁心安神、回阳救逆，对于虚脱、中风脱证。

神阙穴艾灸的方法

回旋灸、隔姜灸、悬灸、雀啄灸等

神阙穴艾灸的注意事项

1：艾灸最好在白天进行，一般晚上超过八点之后不建议艾灸（特殊情况除外）

2：艾灸前后记得喝温开水，灸后不要碰冷水，不要立马洗澡洗头发

3：单次艾灸时间不宜过久。

肚脐眼也是中医里面的神阙穴，具有益气健脾，温经散寒，调理肠胃的功效。

艾灸这个东西，我觉得我应该会深有体会，因为去年我那个咳嗽比较厉害，然后就去吃中药，吃西药都不行，后来就开始接触了艾灸。

慢慢的艾灸就把我的那个咳嗽呀都给治好了，自己刚开始去艾灸馆，后来自己去市场上批发一些那种灸条，回来自己做自己知道学为自己究，这是一件很方便，很省事的事情，

我用的就是火的悬灸，现在已经习惯了，觉得用一些在市面上买的那种艾灸包呀嗯，效果不是很好，但是这艾灸的话，你揪的你感觉你这地方不舒服，他就的时候他会有一种很舒的感觉，就证明你这个地方肯定有有炎症呀，或者是什么的？

肚脐眼在中医叫做神阙穴，艾灸神阙穴就温中补阳益气的作用，同时也可以用来做保健，对增强机体免疫力强壮身体有一定的作用。

艾灸肚脐有什么好处

艾灸肚脐，并配伍其他穴位时可治疗多种病症，但是不要盲目自行艾灸以免出现不良反应。

神阙穴位于腹中部，脐窝正中，即肚脐处。因此，艾灸肚脐一般是指艾灸神阙穴。

神阙属于任脉，有回阳固脱、温补脾肾、温养散寒之效，一般不针，多采用艾条灸或艾炷隔盐灸。神阙可用于治疗以下病证：

1.气虚、阳虚、血虚之脱证、厥证。

2.脾肾阳虚之腹痛、肠鸣、泄泻、鼓胀、水肿、小便不禁、月经不调、崩漏、不孕诸病证。

3.阴寒凝滞之腹痛、腹满、泄泻诸病证。

此外，神阙穴还可配伍其他穴位用于治疗多种疾病，一般以针灸并用为主。如阳虚寒厥者，可配百会、关元、气海；中风脱证者，可配关元、气海、肾俞、足三里、涌泉；血虚昏厥者，可关元、百会、气海、血海、足三里；产后血虚气脱晕厥者，可配关元、气海、足三里、三阴交；中气下陷之脱肛者，可配百会、长强、气海等。

本内容由河北省沧州中西医结合医院 传统医学科 主任医师 王振强审核

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这句话等同于，你邻居家钥匙锁门里了，请了个开锁匠来开门一样的，就是和你没有多大的关系，因为单论艾灸的功效就如同说一个开锁匠的工能一样的，他就是开锁的。单说肚脐眼上的这个穴位，就如同单论锁一样，那问题的关键是这些和你有什么关系呢。因为如果你的锁没锁上，你并不需要请开锁匠来的，就算请来了他也觉得不合适。

所以中医治疗的原则就是，急则治标，缓则治本，标本兼治，因人，因时，因地而宜的三因制宜，就是说一定要和你有关，和你的具体状态有关，不然任何方法和你无关。作为一种学习的态度就是，艾有活血化瘀温经的效果。肚脐叫神阙穴。功效就是培元固本、回阳救脱、和胃理肠，解开来说就是对人体有近治远治的效果主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等等、

就是说艾灸有这样的功效，这个穴位有这样的功能，但是你得有这些主症才可以应用，如果你是 健康 的，没有什么问题的，就不要去应用，不然就会造成太过和不及都是问题也是一个新的病因。所以不能单纯的说这个穴有这些功能，艾灸有这些功效，就去应用。得对证这个很重要的，如锁没锁就不用请开锁的人一样的道理，他们各自的功能功效是明确的，只看是不是有具体事结合。这个结合点就叫证。

肚脐眼也叫神阙穴，像神的台阶一样，内通五脏六腑，是五脏六俯的门户，孩子在未出生前是母体向孩子输送营养的通道。先天重要，后天仍然重要。对其进行艾灸可以增加五脏的阳气或元气，提升五脏的生命力从而增强整个机体的功能和生命力。

艾灸神阙的功效和作用是怎样的？

第一、缓解月经异常

艾灸的方式能够达到温补肾阳的效果，也能够很好的调节存在的脾气不足问题，如果有内分泌失调艾灸这个穴位也可以很好的改善，另外，它能够让子宫和卵巢的神经处于比较活跃的状态，所以，刺激这个穴位自然能够起到改善月经异常的效果。

第二、改善宫寒

因为艾灸这个穴位能够起到散寒和改善血液循环效果，也能够让子宫的温度和活性得以增加，还能够达到改善因为宫寒所引发的肥胖问题，所以，无论是宫寒还是宫寒导致的肚子赘肉多问题都可以艾灸神阙穴。

艾灸肚脐眼的功效和作用

中医认为神阙穴是一个具有治病作用的重要穴位，神阙穴也就是我们的肚脐眼，那么艾灸神阙穴有哪些功效与作用介绍呢？下面就由我为大家介绍下艾灸肚脐(神阙)的功效和作用，希望对大家有帮助。

艾灸肚脐(神阙)的功效和作用

常常可以看到大夫在给患者灸肚脐，其实肚脐保健从古至今就受到人们的重视。

中医称肚脐为神阙，虚症患者可以在这个穴位上进行隔盐灸，提升元气。我们晓得，母体里的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。宝宝脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐里，没有神阙，生命将不复存在。人体—旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了—座保健站与能源供应站，人体的百脉气血就可随时得以调节，人体也就健康无病，青春不老。常常对神阙穴进行保健灸疗，可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并且对腹疼肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

足三里不但具有益寿延年的功效，还可以治疗腹疼、腹胀、食欲不佳、痛经、痹症、耳鸣等多类病患。

艾灸刺激足三里穴，可以使胃肠蠕动有力而规律，并且能够提高多类消化酶的活力，促进食欲，帮助消化。艾灸足三里穴可以治疗消化系统的常见疾病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃疼的作用特别明显，对于保健灸所导致的呕吐、呃逆、暖气等，同样有辅助治疗作用。

中腕穴为治疗消化系统病患经常使用穴，位于肚脐直上四寸，即剑突和肚脐之中点。具有健脾益气、消食和胃的作用。可治胃疼、腹胀、肠鸣、反胃、吞酸、呕吐、泄泻、痢疾、黄疸、饮食不化、失眠。现多用于胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、胃扩张、子宫脱垂等病患的治疗。当然中脘穴亦可用发泡灸法(灸疗的此外—种 方法 )。方法是用大蒜十克捣烂，油纱布二至四层包裹，敷到中脘(位于脐上正中四寸处)穴上，待局部皮肤发红、起泡、有灼热感时去掉(通常保持两小时)，洗干净蒜汁，每天—回。该法比较适用于各类原因导致的腹胀。

气海穴位于前正中线上，脐下1.5寸。简便取穴，可于肚脐眼下量二横指。前人有“气海～穴暖全身”的说法，是说气海穴有强壮全身的功效，验证于临床，本穴确有调整全身虚弱状态，增强免疫及防卫功能，对先天禀赋虚弱、后天劳损太过、大病新瘥、产后体虚等症都可以取为补虚要穴，并且可以和关元、足三里等穴位相互搭配使用，以期达到最好补养效果。气海穴可广泛用于男科病和妇科病，对辨证属虚属实均可以选用。虚者常和关元、肾俞、命门等同用;实者要配合气门、四满、三阴交、太冲等穴位。气海穴可以用于尿频、尿闭、遗尿等症及腹胀肠鸣、脐腹疼痛等。气海穴通常用毫针直刺0.5～1寸，针刺多为胀感，艾柱灸五至十壮，艾条灸十至半小时。

艾灸肚脐(神阙)的相关信息

神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼，一定不要让他们抠，这块特别容易感染。

我们可以经常艾灸神阙，对于身体虚寒，肠胃功能弱的人来说，效果非常好，还有，神阙穴离石门比较远，如果想要孩子的话，别在关元附近艾灸，索性艾灸神阙就行了。

艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着，用艾灸罐直接灸肚脐眼，以增强人的先天之力，也就是免疫力。有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有很好的防治效果。

还可以隔姜灸。就是削一块姜，扎几个窟窿眼，上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团，点着就行。隔姜灸是温里通气的，有人肚子里特别胀，大便老下不来，这样的人只要不是热性体质，属于虚寒无力的，都可以用此法。

也可以把葱、盐炒热了，分别包在两个布袋里，交替温热神阙。盐有温里的作用，葱能通窍，这两个交替一弄，肚子就舒服了，一会儿就会放屁，便意也来了。

古人经常说要强壮我们的丹田，丹田就是肚脐眼附近，有人说丹田是肚脐眼下三寸，有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边，丹田在深层。咱们也别管丹田在哪儿，反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。

艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

2、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。